効果があり効率良く成果を出せているときは、たいていの場合意識を集中できているときだと思います。仕事や勉強を行う際には、集中力を高めることが重要になります。しかし、体調が良くないとか意欲がないような状況であったり、これから何かを始めようとし…

アルファブロガーである小飼弾さんがBook Loversに出演されていた中で、勝間和代さんの著書『断る力』を紹介していた回を聞いてとても面白かったです。勝間さんは著書『断る力』を「アサーティブ（assertive）」をテーマに書かれたとのことです。assertiveの…

目標を持って行動を起こしたとしても、その行動を続けて結果を出せなければ意味がありません。また、目標を持ったとしても、なかなか行動に移せないということはよくあることです。後に紹介する本では、「私たちの行動は、すべて快楽を得るため、もしくは、…

これまで日記が続くためしはなかった。小中学校の頃には国語は不得意で、作文は嫌であった。自分の考えや思いを言葉で表すのがどうも気恥かしい気持ちがあるし、何を書いたら良いのかわからなかった。また何事も続かない。最初は意欲を持って始めるのだがそ…