感情をコントロールする
目標を持って行動を起こしたとしても、その行動を続けて結果を出せなければ意味がありません。また、目標を持ったとしても、なかなか行動に移せないということはよくあることです。
後に紹介する本では、「私たちの行動は、すべて快楽を得るため、もしくは、痛みを避けるために行われます。」と示しています。
目標を達成するためには、「行動を起こすこと」そして「続けること」がとても重要で、さらにそれを成功に導きだすには「感情をコントロールする」ということが大きな比重を占めているようです。
『目標達成する技術』の本では、起きている出来事をポジティブに受け止め、感情をポジティブに持つことを勧めています。この本を読んでいても、全体を通してポジティブな気持ちにさせられる表現で書かれており、読了感が良い本でした。
