私は朝が苦手です。それは不規則な生活により夜遅くまで起きていたりするからだと思います。それでいて私は目覚まし時計を使わない生活を何年も続けています。翌朝寝過してしまわないかといつも心配に思い、平日は緊張感を感じざるをえません。それでも体内…

人は心配事を抱えると意欲を失いがちになる。特に健康に心配事があるとなおさらその傾向は大きくなる。意欲が低いと人生は何事もうまくいかないものである。だから人生を楽しく幸せに生きていくためには、健康でありたいと誰もが願うのである。健康を保つた…

日本中がＷＢＣ連覇で沸き上がった時刻より約１１時間後の２５日午前１時に遅ればせながら私も録画観戦で勝利の瞬間を味わいました。最後苦しめられただけに喜びは一層大きくなりました。さすがイチローは最後に持っていきますね。偉大な選手で尊敬すべき存…

今日は東京マラソンの日でしたね。私はマラソンやランニングの経験は全くありません。でもマラソンのテレビ中継はずっと好きで見ています。いずれ私もマラソンを完走してみたいという気持ちは片隅に持ち続けています。それには日々のジョギングから始めるこ…