4/12放送の「ザ・ノンフィクション・ばあちゃんと市長の「青春」〜佐賀県武雄市の一年〜」（関東ローカル）を見て、佐賀のがばいばあちゃんに感動しました。町おこしとして７人のがばいばあちゃんがいろんなイベントで歌を歌ったりして、町の人たちを元気づ…

人生のお手本となる人がいると自分の生き方について考えは変わってくる。高齢になっても健康でいられることは誰もが願うことである。日野原重明氏は、97歳にして今も現役の医師として働いており、本当に羨ましいほど元気な人です。日野原氏の著書から教えや…

定年で仕事から解放されると時間をもてあますことになり、仕事人間であった人ほど何をしたらよいのか迷うものである。そうならないためにもバリバリに仕事をしている頃から自分の好きな趣味をいくつか持っておくのがいい。シニアライフは趣味に夢中になり充…